近日，防控解封的呼聲充斥著整個(gè)互聯(lián)網(wǎng)，而全國(guó)多個(gè)一線城市也紛紛于近日出臺(tái)了新的防疫政策。防控政策的優(yōu)化調(diào)整表明，城市正逐步恢復(fù)生產(chǎn)生活秩序、恢復(fù)活力，在疫情尚未結(jié)束的當(dāng)下，我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)好自身及家人的健康安全呢？

戴口罩早已形成了一種習(xí)慣，不僅僅是預(yù)防新冠，還可以預(yù)防其他呼吸道傳染疾病。尤其是人群聚集的時(shí)候，佩戴口罩可以更好的保護(hù)自己。除了注意自身防護(hù)外，我們還可以通過強(qiáng)健體魄來提高免疫力，讓病毒繞道而行。為了贏得更加長(zhǎng)久的健康生活，無論何時(shí)大家都要堅(jiān)持科學(xué)健身。

在平衡膳食的基礎(chǔ)上，運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高免疫力是有效的，冬季寒冷天氣，人們更喜歡去室內(nèi)保暖工作做得比較好的健身房，不僅有舒適的環(huán)境，給力的健身器械，更有保護(hù)性能好的運(yùn)動(dòng)地板，所謂的“好馬配好鞍”，運(yùn)動(dòng)就需要好的運(yùn)動(dòng)裝備。

想要更好的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)裝備必不可少，比如我們所穿戴的衣服、鞋襪，比如我們使用的健身器材，再比如我們腳下的運(yùn)動(dòng)地板，很多人不了解，覺得只要選對(duì)器材就可以了，其實(shí)并非如此簡(jiǎn)單，很多人在運(yùn)動(dòng)之后會(huì)出現(xiàn)膝蓋和腳部疼痛等癥狀，這很大的原因是健身房地板的減震效果不好引起的，因?yàn)楹玫慕∩矸康匕蹇梢詼p緩運(yùn)動(dòng)員的關(guān)節(jié)沖擊，降低損傷。

健身房常用的地面裝飾材料有很多，比如：PVC運(yùn)動(dòng)地板、橡膠地板、實(shí)木運(yùn)動(dòng)地板等，一般不同的鍛煉區(qū)域會(huì)選擇相應(yīng)的地板，體操房、舞蹈房多選用運(yùn)動(dòng)木地板，軟硬適中，足感舒適，減震性能好，可將使用與安全落到實(shí)處；力量區(qū)則多使用橡膠地板，可以防止啞鈴等器械對(duì)地面造成的損傷；而有氧區(qū)多用PVC運(yùn)動(dòng)地板，腳感舒適，對(duì)運(yùn)動(dòng)者的髖、膝、以及踝關(guān)節(jié)等也能起到保護(hù)作用。

為了滿足多用戶需求，有些健身房還會(huì)配置私教健身區(qū)，可通過大量的訓(xùn)練識(shí)圖,讓消費(fèi)者在每次訓(xùn)練課中培養(yǎng)更多創(chuàng)造力和樂趣，讓人在輕松、快樂的氛圍下進(jìn)行訓(xùn)練，中潤(rùn)致遠(yuǎn)體育針對(duì)私教項(xiàng)目還有特制的個(gè)性定制地板，特有的緩沖和減震性能能更好地保護(hù)使用者關(guān)節(jié)降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。

政策告訴我們可以出去了，開放之后拼的就是免疫力，免疫力不是靠吃藥吃出來的，是需要通過鍛煉來提高，科學(xué)健身不分年齡，讓我們帶上家人朋友一起去收獲健康生活吧！

中潤(rùn)致遠(yuǎn)專注運(yùn)動(dòng)地板，我們?yōu)榇罅繉W(xué)校、體育館、健身房、企事業(yè)單位等場(chǎng)所提供了健身房建設(shè)方案，獲得一致好評(píng)，是您可靠的“健身房地板”選擇。咨詢即可以免費(fèi)設(shè)計(jì)，并可以上門測(cè)量和安裝。若您對(duì)健身房建設(shè)感興趣，歡迎掃描下方的二維碼或者聯(lián)系我們的在線客服，或者撥打我們的400電話（400-969-3022）咨詢吧！