功能性運(yùn)動(dòng)地板走進(jìn)拳擊俱樂(lè)部
功能性訓(xùn)練是一種全方位的運(yùn)動(dòng)。比如一項(xiàng)功能性練習(xí)可能會(huì)用到肘,肩,脊柱,膝蓋,腳踝。通過(guò)特有的結(jié)構(gòu)系統(tǒng)可以確保每次訓(xùn)練的舒適性與防護(hù)性,獨(dú)有緩沖和減震會(huì)保護(hù)關(guān)節(jié)降低受傷的風(fēng)險(xiǎn)。如果合理的進(jìn)行這種訓(xùn)練可以使日常活動(dòng)更加自如,并有效減少受傷的幾率,提高生活質(zhì)量。
功能性訓(xùn)練地板是具有區(qū)域認(rèn)知性功能的產(chǎn)品,通過(guò)大量正確的訓(xùn)練識(shí)圖,讓使用者在每次訓(xùn)練課中培養(yǎng)更多創(chuàng)造力和樂(lè)趣,功能性訓(xùn)練地板不僅廣泛應(yīng)用于健身房、健身俱樂(lè)部、幼兒園等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所中,搏擊俱樂(lè)部也不甘落后,增置了功能性訓(xùn)練地板。
北京拳皇國(guó)際搏擊俱樂(lè)部剛完工的功能性訓(xùn)練室如下圖中所示:
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