旱地冰球簡易規則
1.每隊上場隊員五名。任何球員不許持球或有手球，違者受任意球處罰。
2.不能有腳傳球，違規者進行罰球，但球員可以將球踢上自己的球桿一次。
3.不能跳躍（接球時必須一腳著地），違者受任意球處罰。
4.在打球或者攔截射門時，任何球員不能雙膝著地（身體最多三點著地），違者受任意球處罰。
5.球桿接球時，球必須低于膝蓋，違規一方受任意球處罰。
6.射門時球桿必須在腰部以下，射門隨后允許以相似的動作完結。如果射門時球桿高于腰部，則受任意球處罰。
7.不許用桿撞人、劈人或將桿舉過頭頂，輕微犯規要進行罰球，射門姿勢違規或者重復犯規者將受任意球處罰。
8.抱桿，抱人或者扯衣以及干擾比賽者將受任意球處罰。
9.不許將球桿伸人另一名球員兩腿之間，違者受任意球處罰。
10.除意外肩部接觸意外，不許有其他身體接觸，違者受任意球處罰
11.不許用頭擊球，違者受任意球處罰
12.開球：每局開始要進行開球，開球時，球桿頭部必須著地，并與場地中線垂直，腳與中線平行，球在兩名球員的球桿之間，球員不能反向握桿，或將球桿至于開球線以下，球員聽哨聲開始打球；
14.進球后失球方隊員將球從球門內拿出后可以直接傳球（必須先傳球）發動進攻
15.罰球：在上述情形發生時要進行罰球。此時罰直接任意球，與足球的任意球相似，對方球員要站在三米之外球固定之后開球，可以選擇擊球射門或者將球傳給另一個隊員，擊球時不能拖帶掃刷。
16.任何時候都可以進行換人。
17.比賽時間結束，比分相同時直接罰點球（3人）決勝負，若再打平則采用1+1方式直至分出勝負。
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