健身房的配套設施

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瀏覽：- 發布日期：2016-10-24 10:47:37【大中小】

健身房是城市里用來健身的場所。一般而言，都有齊全的器械設備，有較全的健身及娛樂項目，有知識性強的教練進行指導，有良好的健身氛圍。在健身房不僅能鍛煉肌肉，讓身材更有形，也能認識很多新朋友。

一健身房區域可大致分為：接待休息區，訓練區，更衣區，運動康復去和辦公區

1、接待休息區

(1)前臺（2）水吧，賣品部（3）會員休息閱讀區

2、訓練區

(1)心肺訓練區。配置跑步機，橢圓儀（運轉機）、劃船機、功率自行車、臺階器

（2）等重量器械區。配置單功能訓練器。

（3）自由重量器械區。配置啞鈴、杠鈴、臥推架等

（4）拉伸區。配置用于拉伸訓練的器械和開闊的場地

（5）普拉提器械或搏擊區。根據健身俱樂部的項目可選購器械普拉提設備或拳擊臺

(6)有氧操房。開設各類團體課程，如健美操、踏板、街舞、拉丁健美操等

（7）動感單車房。開設集體的單車課程。

（8）瑜伽房。分力常溫的和可以控制溫度的熱瑜伽房。

（9）亞健康測試區。進行體質檢測。

（10）游泳池

3、更衣區

（1）淋浴更衣區。分為理容、更衣、衛生間、淋浴、干蒸房和濕蒸房

（2）公共衛生間。部分健身俱樂部在訓練區設立獨立的衛生間

（3）員工休息區。根據實際情況設立帶淋浴的員工休息區或僅供就餐的員工休息區

4、運動健康區

（1）美容SPA (2)保健按摩

5、辦公區

（1）銷售辦公室（2）教練辦公室（3）運營辦公室（4）店長辦公室（5）財務辦公室（6）庫房

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