肉漲在哪里想好什么運動了嗎？
春節過完了，上班開始周圍都在討論又漲了多少，什么漲了呢，哦原來是我們小肉肉啊，你想好怎么減了嗎？我想好了，游泳，這是一項有氧全身性運動。
游泳除了能減掉肉肉還能給我們帶來什么好處呢？我們一起學習下吧。
（1）游泳可以預防疾病、治療康復：由于冷水的刺激,長期進行游泳鍛煉能增強機體抵御寒冷、適應環境的能力,可以預防感冒等疾病,使身體日益強壯。由于游泳時身體平臥,加上浮力作用,可以使脊柱充分伸展,對一些脊柱病人有一定的康復作用。游泳還可以作為運動處方,治療一些慢性疾病,如慢性腸胃病、慢性支氣管哮喘等等。對于一些不適合直立鍛煉的人群,如過度肥胖癥患者等,如果采取跑步等方式,由于重力作用腿腳部負擔過重容易導致受傷,此時游泳是很好的替代鍛煉方式。
（2）游泳可以預防疾病、治療康復。由于冷水的刺激,長期進行游泳鍛煉能增強機體抵御寒冷、適應環境的能力,可以預防感冒等疾病,使身體日益強壯。由于游泳時身體平臥,加上浮力作用,可以使脊柱充分伸展,對一些脊柱病人有一定的康復作用。游泳還可以作為運動處方,治療一些慢性疾病,如慢性腸胃病、慢性支氣管哮喘等等。對于一些不適合直立鍛煉的人群,如過度肥胖癥患者等,如果采取跑步等方式,由于重力作用腿腳部負擔過重容易導致受傷,此時游泳是很好的鍛煉方式。
選擇游泳的場所我選擇室內游泳館，地面鋪有防滑裝置，這也是我在做體育行業中所積累到的經驗，同時我公司也在經營泳池防滑專用地墊。
材質成份：采用聚乙烯樹脂，添加增塑劑等多種輔助材料均勻混煉，塑制一體成型
花 紋：圓孔拼墊、新方格拼墊、工程拼墊、雪花鏤空拼墊、草坪拼墊等
顏 色：紅色、黑色、綠色、灰色、藍色、黃色等
規格材質：PVC 20cm*20cm每片
安裝說明：拼接安裝
產品性能：美觀耐用 使用年限長 易清洗 防滑防水 耐磨耐高溫耐曬 環保無害
