學(xué)校健身房應(yīng)該怎樣搭配？
目前健身行業(yè)已不再只是上班族來體驗(yàn)，學(xué)校健身房越來越受大學(xué)生的喜歡。大學(xué)生可利用休閑的時(shí)間來健身，鍛煉身體，塑造體型。
一般情況下面積不大的場館內(nèi)可擺放8臺(tái)跑步機(jī)，6臺(tái)肌肉練習(xí)器械，還要提供瑜伽課和拉丁課。
每晚都安排專業(yè)的教練授課，瑜伽，球操，有氧操，拉丁，形體，以周為單位進(jìn)行輪流。“每天中午11：00一開門，”一個(gè)坐在旁邊休息的女生好心的提醒記者。“教練很專業(yè)的，體校畢業(yè)還有證書呢，要不然也不可能這么火爆啦!”看到記者疑惑的樣子，正在跑步機(jī)上跑得滿頭大汗的男生笑著接茬“我就是學(xué)拉丁的，有時(shí)候排不上了，我就干脆蹭課。”
正說著話，迎面走來兩個(gè)頭發(fā)濕漉漉女生，記者詢問了大家才知道這里還有專門的洗浴間，是供大家鍛煉后使用的。推開設(shè)計(jì)精巧的磨砂玻璃門，首先看到的是擺放物品的柜子，轉(zhuǎn)個(gè)彎就是浴室，掛著油畫和藝術(shù)品的淡色墻壁顯得特別優(yōu)雅，仔細(xì)聞還有淡淡的熏香的味。熱情的保潔員阿姨還指給記者看“門口的水吧有飲料賣，如果餓了還有零食。” 如此周到的服務(wù)和良好的環(huán)境令記者不禁發(fā)出這樣的感嘆：“真是麻雀雖小，五臟俱全啊!”
距離決定便利，近水樓臺(tái)才能得月
北京的健身房雖然多，但實(shí)際說來，交通的阻力卻不小。以海淀為例，從學(xué)校乘公車到最近的會(huì)所差不多也要3，4站，而且下課的時(shí)間又剛好是下班的高峰，交通堵塞現(xiàn)象嚴(yán)重。一來二去不光花費(fèi)時(shí)間，累積下來的車費(fèi)也并非小數(shù)目，所以更多的大學(xué)生青睞于校內(nèi)健身房。
社團(tuán)來助陣，溝通無極限
高校內(nèi)的舞蹈社團(tuán)、瑜伽協(xié)會(huì)等基本都與校內(nèi)健身房有合作關(guān)系，這二者可以說是相互促進(jìn)，共同繁榮。據(jù)調(diào)查了解，很多忠實(shí)的會(huì)員們都是通過參加活動(dòng)體驗(yàn)到了校內(nèi)健身館的實(shí)惠便利，于是義無反顧地把這里作為自己長期的健身根據(jù)地。除此之外，另一個(gè)不容忽視的原因，由于校內(nèi)健身房的人員幾乎都來自同一所學(xué)校，相互之間形成了認(rèn)同感，在鍛煉身體的同時(shí)還能結(jié)識(shí)新的朋友，擴(kuò)大自己的交際面。這真可謂是“一舉多得”。
由此看來，校內(nèi)健身房的“雞肋”時(shí)代是真的一去不復(fù)返了。相反的，它已經(jīng)成為眾學(xué)子們值得信賴的健身大本營。
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