體能訓練是部隊中各項軍事訓練的立身之本,部隊的體能狀況直接決定了這支部隊的戰斗力,因此抓好體能訓練是刻不容緩的，部隊器械主要用于士兵體能訓練，鍛煉官兵的耐久性、爆發力、敏捷性、反應能力、心理訓練等。由于武警、部隊官兵的訓練強度大、人員眾多，男性青年居多。所配置器械要求結實耐用、經濟實惠。
根據部隊官兵的實際需求，部隊常用配置一般分為：有氧訓練區、力量訓練區、搏擊訓練區、軍用體操訓練區、障礙訓練區、高空拓展訓練區等。
有氧器械能幫助士兵增強心肺耐力，提高機體抵抗力，增強大腦皮層的工作效率。還可以為力量訓練后疲勞的身體供氧，起到放松身體的作用，利于身體的恢復。有氧器械包含：跑步機、橢圓機、動感單車、登山機等。
力量訓練則能幫助士兵保存肌肉群，還能發達肌肉群。強壯的肌肉有利于保護關節不受損傷，并且能維持身體的靈活性與平衡能力。力量設備包含：高位下拉訓練器、坐姿夾胸訓練器、內外夾腿訓練器、高拉力背肌訓練器、前踢腿訓練器、上斜推舉訓練器、大飛鳥訓練器、雙層啞鈴架、可調式啞鈴練習椅、可調式腹肌板等
搏擊訓練區可以提高士兵綜合技能及部隊軍事實戰技能，軍事素質，提高部隊的戰斗能力同時豐富部隊官兵的文化生活。
軍用體操訓練曾是部隊傳統練兵項目之一，是利用器械進行身體訓練的一種行之有效的方法，主要以單雙杠訓練為主，難度系數由易到難，對人體上下肢及腰腹等核心的力量素質要求非常高，因此練習它對提高身體協調性，靈活性以及各項身體素質有著重要作用。
障礙訓練是通過奔跑、跳躍、攀越、支撐平衡和鉆爬，通過跨樁、壕溝、矮墻、獨木橋、高墻、低樁網等障礙物的訓練。不僅要有爆發力、還要有耐力、協調性、靈敏度，也是對體力和反應能力的一種訓練。障礙訓練是部隊官兵日常訓練的一項重要科目，分別針對不同的戰場環境進行設置的。
高空拓展訓練主要包含高空斷橋、高空抓杠、合力過橋、巨人梯、絕壁逢生、高空繩網、高空軟梯、速降、攀巖等項目。高空拓展訓練不僅可以提升官兵的自信、勇敢、信任等心理素質，更能提高官兵間的合作能力、思維能力、壓力管理能力以及團隊合作能力。
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