近日，防控解封的呼聲充斥著整個互聯網，而全國多個一線城市也紛紛于近日出臺了新的防疫政策。防控政策的優化調整表明，城市正逐步恢復生產生活秩序、恢復活力，在疫情尚未結束的當下，我們該如何保護好自身及家人的健康安全呢？

戴口罩早已形成了一種習慣，不僅僅是預防新冠，還可以預防其他呼吸道傳染疾病。尤其是人群聚集的時候，佩戴口罩可以更好的保護自己。除了注意自身防護外，我們還可以通過強健體魄來提高免疫力，讓病毒繞道而行。為了贏得更加長久的健康生活，無論何時大家都要堅持科學健身。

在平衡膳食的基礎上，運動對于提高免疫力是有效的，冬季寒冷天氣，人們更喜歡去室內保暖工作做得比較好的健身房，不僅有舒適的環境，給力的健身器械，更有保護性能好的運動地板，所謂的“好馬配好鞍”，運動就需要好的運動裝備。

想要更好的運動，運動裝備必不可少，比如我們所穿戴的衣服、鞋襪，比如我們使用的健身器材，再比如我們腳下的運動地板，很多人不了解，覺得只要選對器材就可以了，其實并非如此簡單，很多人在運動之后會出現膝蓋和腳部疼痛等癥狀，這很大的原因是健身房地板的減震效果不好引起的，因為好的健身房地板可以減緩運動員的關節沖擊，降低損傷。

健身房常用的地面裝飾材料有很多，比如：PVC運動地板、橡膠地板、實木運動地板等，一般不同的鍛煉區域會選擇相應的地板，體操房、舞蹈房多選用運動木地板，軟硬適中，足感舒適，減震性能好，可將使用與安全落到實處；力量區則多使用橡膠地板，可以防止啞鈴等器械對地面造成的損傷；而有氧區多用PVC運動地板，腳感舒適，對運動者的髖、膝、以及踝關節等也能起到保護作用。

為了滿足多用戶需求，有些健身房還會配置私教健身區，可通過大量的訓練識圖,讓消費者在每次訓練課中培養更多創造力和樂趣，讓人在輕松、快樂的氛圍下進行訓練，中潤致遠體育針對私教項目還有特制的個性定制地板，特有的緩沖和減震性能能更好地保護使用者關節降低受傷風險。

政策告訴我們可以出去了，開放之后拼的就是免疫力，免疫力不是靠吃藥吃出來的，是需要通過鍛煉來提高，科學健身不分年齡，讓我們帶上家人朋友一起去收獲健康生活吧！

中潤致遠專注運動地板，我們為大量學校、體育館、健身房、企事業單位等場所提供了健身房建設方案，獲得一致好評，是您可靠的“健身房地板”選擇。咨詢即可以免費設計，并可以上門測量和安裝。若您對健身房建設感興趣，歡迎掃描下方的二維碼或者聯系我們的在線客服，或者撥打我們的400電話（400-969-3022）咨詢吧！