一個健身房的開始，必要的是健身房前期規劃設計這些工作如果不準備充分，會給后期的健身房工作帶來很大的困擾，前期的健身房位置直接決定后期健身房的運營效果。

一、健身房位置

健身房的位置十分重要，應該設于接待處之附近，使參觀者不用進入器械室內亦能參觀其中的設施，同時又不會打擾客人。使人感受到整個健身房之活力所在。在者健身房所處的周圍人群定位你健身房的標準。

二、健身房面積要求

健身房的設計與布局應根據企業大小及實際需要而定。可建成50m2及100m2不等，內設慢跑自行車(原地)、　　劃船(原地)等各類健身機和健身器。

三、健身房內設備要求

⑴健身器材不少于5種，各種健身設備擺放整齊，位置適當，使客人有足夠的活動空間。

⑵設備性能良好，用途明確。

應有配套體重秤。四周墻面適當位置掛立鏡，最好配有山水風光畫，使運動者猶如置身于自然環境中，并配有使用健身器材的文字說明和錄像帶。

⑶各種健身器材始終保持完好、安全，其完好率達到100%。設備設施若有損壞或故障，應停止使用，及時維修。

四、健身房配套設施要求

健身房旁邊要有與接待能力相應檔次與數量的男、女更衣室，淋浴室和衛生間。

更衣室配帶鎖更衣柜、掛衣鉤、衣架、鞋架與長凳。

淋浴室各間互相隔離，配冷熱雙溫水噴頭、浴簾。

衛生間配隔離式坐式大便器、掛斗式便池、洗盥臺、大鏡及因定式吹風機等衛生設備。

各配套設施墻面、地面均滿鋪瓷磚或大理石，有防滑措施。

健身房內設飲水處。各種配套設施材料的裝修，應與健身房設施設備相適應。配套設施設備完好率應不低于98%。