一到冬天，人就容易變得懶散，寒冷更是成了人們拒絕鍛煉的借口，其實這樣做對健康有害無利，冬季健身，不僅能鍛煉身體、增強體質，還能有效提升身體的抗寒能力、增強抵抗各種疾病的能力。然而室外天氣寒冷，相比室外運動，室內健身更適合冬季！

與傳統的戶外健身場所相比，位于室內的健身房環境更為舒適，溫度適宜，且有著完善的設備，運動者可免受寒冷惡劣天氣影響，能更好地堅持完整的鍛煉計劃。健身房也成了人們冬季健身的好去處，地面材料作為健身房的重組成部分，其選材很具考究。

健身房地板需要對運動者在運動過程中起到防護作用，故合適地板的選材對健身者極為重要。健身房不同于其他運動場所，其功能區域分布不同，根據不同的區域布局要求，適用的地面材料也會有所不同。所以，不能用“健身房地板”一概而論。

健身房地板可根據不同項目需要選擇不同功能的地板，比如有氧區，在滿足器械區耐沖擊、耐摩擦需求的同時，還需要保證健身房的整體視覺效果，使場館在外觀上更為大氣上檔次，PVC塑膠地板是有氧區比較常用的地板之一，不僅具有耐磨、抗沖擊、性能穩定、彈性好、防水防滑等特點，還具有一定的裝飾性。

力量區地板需要具備一定的抗震性，尤其是“沖擊吸收”與“能量返還”性能，當大重量的器械墜落時，要能夠有效地吸收震動及噪音，不會影響其他區域人員，也不會損傷基礎地面，橡膠地板在厚度上有一定的優勢，不僅具有良好的耐壓抗磨性，其彈性恢復良好，具備更出色的吸撞效能，能有效將跳躍和器械運動等可能對人體造成的傷害降到更低限度。

職場女性在忙碌一天后喜歡在健身房里釋放自己的工作壓力，她們穿著瑜伽套裝，用力舒展著自己年輕的身體，瑜伽會有很多獨特的體位，經常會將全身重量集中在一個點上，則需要地板具有良好的承重性，任性好、性能穩定、抗彎折壓力高的運動木地板成了瑜伽室更好的選擇。瑜伽是一項長時間與地面接觸的運動，與傳統地磚、石材相比，運動木地板能更好的避免濕寒入體。

為了更好的吸引消費者，很多消費者都配置了私教區，私教區就是一個多功能運動區，戰斗繩、壺鈴、健身球、按摩軸等配合著健身房私教地板使用，更提升了健身的趣味性，讓健身不再枯燥無味。健身房私教地板圖案采用熱貼合技術，印刷于地板耐磨層之下，實現了圖案永不退色的效果，私教地板高密度發泡，使其反彈性和吸震性更佳，增加了運動的舒適性。

健身房很好的解決了人們在冬季想健身，但又怕冷的顧慮，減脂、塑形、提升體質，從健身房開始，快樂健身，開啟暖冬時刻！