健身房的興起隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，大家的健身意識(shí)已經(jīng)越來(lái)越強(qiáng)，人們花在健身上的費(fèi)用和時(shí)間也越來(lái)越多，健身已經(jīng)不再是追求時(shí)尚，更重要的是獲得健康，各種各樣的綜合性的大型健身俱樂(lè)部隨之出現(xiàn)。下面我來(lái)為各位介紹四種典型健身房的配置方案：個(gè)人家庭健身房、企事業(yè)單位健身房、地產(chǎn)會(huì)所健身房、社區(qū)全民健身站。

配置說(shuō)明：

此方案要求不小于50米，我們會(huì)根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況和場(chǎng)地面積而定

有氧器械：

跑步機(jī)（3-5臺(tái)）

橢圓機(jī)（2-3臺(tái)）

健身車（臥式健身車、立式健身車各1臺(tái)）

自由力量器械：

啞鈴套裝（1套）

腹肌板（1-2臺(tái)）

啞鈴平凳（1臺(tái)）

綜合訓(xùn)練器（1臺(tái)）（選擇性配置）

單功能/雙功能訓(xùn)練機(jī)（選擇性配置）

推胸訓(xùn)練器（1臺(tái)）

蝴蝶訓(xùn)練器（1臺(tái)）

推肩訓(xùn)練器（1臺(tái)）

高拉背訓(xùn)練器（1臺(tái)）

伸腿/曲腿訓(xùn)練器（1臺(tái)）

蹬腿訓(xùn)練器（1臺(tái)）

康體休閑娛樂(lè)（選擇性配置）

乒乓球臺(tái)（1-2臺(tái)）

美式臺(tái)球桌（1-2臺(tái)）