- [健身房知識] 室內健身器材助力抵抗霧霾2017年01月01日 17:09
- 人們為了達到健身的目的，以前都是戶外跑跑步來提升身體素質，但是當今的環境已經無法滿足了，很多人為了能鍛煉并能自由地支配鍛煉時間，正紛紛將那些體積小、重量輕、效果好，少占空間的健身器材請進家門。
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- [健身房知識] 星潤告訴您： 室內健身器材有哪些2016年12月20日 09:57
- 很多的人追求的不僅僅是財富，更加追求的是身體上的健康，于是有更多的人加入了健身的行列，那么，室內健身器材有哪些，小編為大家介紹跑步機。
- 閱讀（40） 標簽：跑步機
- [健身房知識] 室內健身器材室外路徑有哪些？2016年05月13日 09:33
- 室內健身器材包括：二頭肌訓練機、腹背訓練機、高拉訓練機、高位蝴蝶機、平推胸訓練機、上斜推胸機、史密斯機、提肩訓練器、腿部內外彎機、腿部伸展機、腿部推蹬機、下拉訓練機、小腿訓練機、坐姿劃船訓練機、坐姿推舉訓練機、坐姿推胸訓練機、單人站綜合訓練器、二人站綜合訓練器、四人站綜合訓練器、五人站綜合訓練器等等。 二頭肌訓練器 三頭肌訓練器 高拉背訓練機 大腿伸展訓練器
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- [中潤致遠動態] 室內健身器材健身車的優點和好處2016年05月04日 09:39
- 健身車功能 健身車可以在健身車顯示面板上，顯示出時間、速度、距離、熱量、心率，還可以選擇一些內置騎行程序。比如減肥程序、健身程序、山地程序，不同的程序可以起到不同的健身效果。 騎車的益處 1.自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數以上的人是死于心臟病的，騎單車能藉腿部的運動壓縮血液流動，以及把血液從血管末梢抽回心臟，事實上卻同時強化了微血管組織，這叫“附帶循環”。強化血管可以使你不受年齡的威脅，青
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- [中潤致遠動態] 女性室內健身器材2016年04月26日 10:17
- 女人進行器械練習不可能會長出男人一樣的肌肉。我們再次強調如果我們要長出男人那樣的肉疙瘩，器械練習是不夠的，我們需要補充特別的營養素并且付出比男人多3～10倍的訓練時間，相信我們都不會這樣做的。所以我們可以放心大膽地練器械，因為我們體內缺乏促進肌肉增長的激素，我們只會練出富有彈性的柔和的線條。
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- [健身房知識] 五種常用有氧健身器材2016年04月22日 09:30
- 在選擇健身器材的時候我們應該根據自己的實際情況來選擇，現在越來越多的人喜歡上了室內健身，那么當我們選擇室內健身器材的時候也應該了解一下各種健身器材的幾本知識從而選擇適合自己的健身器械。
- 閱讀（54） 標簽：健身器材
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