- [新聞中心] 霧霾天氣下 運動鍛煉的替代方法2016年11月10日 10:00
- 到了秋冬季節，霧霾天氣高發，鍛煉受到了影響。那些有鍛煉習慣的人，只能望“霧”興嘆嗎?其實，要達到保持健康的效果，每天至少要進行30分鐘的中等強度以上活動。如果知道 了這一原則，選擇合適的室內運動完全可以用替代的方法達到同樣的鍛煉效果。
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